Hi,

mein Name ist Claudia.

Ich bin 33 Jahre und wohne im schönen Waldalgesheim – umgeben von Wäldern und Weinbergen.

Seit 2017 kannst du mich regelmäßig auf meiner Yoga Matte treffen. Der positive Effekt auf Körper & Geist hat mich schnell begeistert, sodass ich mich Ende 2020 dazu entschied, die Yoga Philosophie als zertifizierte Trainerin (200h AYA) auch selbst mit in die Welt zu tragen! 

Beim Yoga geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen, noch mehr Achtsamkeit für Körper & Geist in den Alltag zu bringen. Freue dich auf mehr Ruhe, Gelassenheit und Fokus in deinem Leben und komm mit auf deine Yoga Matte. 

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Yoga Kurse & Events

Yoga und Achtsamkeit können uns dabei helfen, bewusster und gelassener durch den Alltag zu gehen.

Yoga citta vritti nirodha

Yoga ist das “zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist”.
(Vers 1.2 Yoga Sutra, Patanjali)

Yoga führt dich von der Spannung in die Entspannung, bringt Klarheit, Fokus und innere sowie äußere Balance.

Ich unterrichte im Stil “Vinyasa Power Yoga” mit kräftigenden Asanas (Bewegungsabläufen) sowie “Hatha Yoga” für die zarte Balance.

Komm mit auf die Matte: Als Yoga-Anfänger*in oder mit erster Yoga-Erfahrung. 

Personal Training & Firmenyoga auf Anfrage.

Melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir oder direkt mobil unter 0176 68756889.

Kurs-Termine:

happy sunday morning

ab 22. Mai 2022
Sonntags von 9.30 – 10.30 Uhr
5 Termine
Outdoor “in the garden” Kirchstr. 36a, 55425 Waldalgesheim (Zugang über die Garage; bei schlechtem Wetter online)

Kursgebühr: 60€

after work slow down

ab 15. August 2022
Montags von 17.30 – 18.30 Uhr
8 Termine
Online via Zoom

Kursgebühr: 80€

Die online Stunden werden aufgezeichnet, sodass du entweder live mit dabei sein kannst oder die Stunde nachholen und wiederholen kannst.

Die Kurse finden immer im Block statt. 

Events:

Spenden YOga für die ukraine

15. Mai 2022
von 9.30 – 10.30 Uhr
Outdoor auf dem Gemeindespielplatz in 55425, Waldalgesheim

Spendenbasis

Day One Claudia Schabler

Das bin ich

Freiheitsliebend. Zuverlässig und liebevoll. Familie & Freunde. Berge. Winter. Sonne. Ruhe & Gelassenheit. Abenteuer. Fassenacht & Tanz. Reggae. Morgenmuffel. Ofengemüse & Hummus. Yoga. Löwenmähne. Creolen & Schlaghose.

Das bringe ich mit:

Day One Claudia Schabler

Coaching

nicht mehr lange...

dann findest du hier auch Infos zu meinem Coaching Angebot.

Kontakt

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Ich freue mich auf deine Nachricht!

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    Claudia Schabler
    Stichterstraße 13a
    55425 Waldalgesheim